脾虚的人：一定是瘦子
脾湿的人：一定是胖子
脾虚的人吃什么拉什么
这叫做顽固不化
脾湿的人喝水都长肉
吃什么都变成脂肪和垃圾
这不是真胖，是湿气太重
太瘦的是脾胃吸收差
太胖的是脾胃湿气重
上身胖：是脾胃不好
下身胖：是肝胆不好
胳膊粗：是肠胃不好
后背肥：是膀胱经不通，月经不好
你属于哪一种，对号入座吧 ！
湿气重，肚子大，一身疾病真可怕。
身体湿气重，最直接的表现就是大肚子，肚子大真可怕，万病之源就是它，男人有了大肚子，三高、便秘、脂肪肝，女人有了大肚子、身材走样、气色差、吸引力减弱。
很多人想减掉大肚子，可怎么也减不掉，专家告诉你，大肚子就是体内湿气堆出来的，现代人运动量越来越小，多油、多脂、多糖、高热量食物吃的过多，多余的这些营养就变成湿气堆积在体内，在腹部就形成大肚子、在腿上就形成大象腿、在脸上就形成盘子脸……
典型的湿热型肥胖人群：运动量过少、屡减不瘦、身体浮肿、皮肤粗糙、大肚子、大象腿、盘子脸……
湿气重的人最容易肥胖，中医拔罐和刮痧都有一定的祛湿减肥的功效，但是这两种方法会在身上留下痕迹，让许多爱美的女孩望而却步，所以小编这里给大家推荐一个效果快，不留痕迹的方法——午阳盐蒸。
盐蒸可以使人体全身气血运行加快，有利于保持经络通畅，进而攻邪外出，对于寒湿性疾病的治疗效果尤为明显。另外, 盐蒸相较于其他保健疗法而言，更容易加强人体的汗腺分泌，有利于加速水肿的消散。
除了肥胖，上火也是湿气的一种表现。
火是表象，湿是内因，火气越大，湿气越重，在《布医杂谈》中，布医祖师曾经总结：湿气最直接的危害就是肥胖，大肚子、水桶腰、盘子脸、粗胳膊。
那么湿气重，除了肚子大的症状还有哪些呢：
01 口臭、身体有异味，体内湿热，菌类腐败，臭气上逆外泄。
02 肥胖，大肚子，肚子三道褶，减不掉，减后反弹，湿气入皮下，影响脂肪燃烧，湿气不除，肥肉怎么也减不掉。
03 眼袋下垂，身体浮肿过多的湿气滞留在体内，加重脾运化水湿的负担，就像马车超载一样，有时甚至会影响肾的利尿功能，严重的可继发全身浮肿。
04 腰腿关节疼痛，湿气进入关节，与“寒”相遇，形成寒湿，是引发炎症，导致关节疼痛的重要原因。
05 头沉，无精打采，中医说，“湿气如裹”，湿气重会影响细胞间的通透性，就像一床湿棉被盖在人的身上一样。
06 大便稀黏腥臭，拉不尽，湿气过重，会造成“湿气黏肠”，大便次数增多，且有拉不干净的感觉。
07 大肚子三高症状的温床，极易导致动脉硬化、脑血栓、冠心病，极易诱发中风、猝死、脂肪肝！
对着找一找，如果你符合以上１－2种症状，加上肥胖，屡减不瘦，说明你的肥胖是湿气引起的，体内湿气不除，减肥几乎不会有效。
盐蒸为什么能祛除湿气？
祛湿，首先要弄清楚“湿”是什么。
中医的“湿气”，用一个字来替代就是“滞”，因为身体的体液循环（血液、淋巴液）不畅，而导致身体出现了一些不好的症状。
盐蒸可以加速细胞代谢，但其实哪怕是简单的散步、太极拳，都会加速细胞代谢，从而加速体液的循环让循环变得更通畅。
长期坚持盐蒸带来的好处是，你的身体免疫力会大大提高（小毛小病离你远去），精气神特别好，你身体里的体液循环通畅，那么中医的“脾虚”“湿气重”等症状自然离你远去了。
如果你还在为湿气太重而烦恼的话，赶紧来午阳盐蒸试试吧！
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