农历九月初九为传统的重阳节，因为“九九”与“久久”同音，有长久长寿的含意，因此重阳节也是一个承载着爱与人情味的节日。
这是属于父母的节日，在这一天，放下我们的工作，放下我们的应酬，放下我们的手机，好好地陪陪我们的父母，为他们张罗一桌好菜，带他们去登高赏菊，陪他们一起去盐蒸，这些都是给他们最好的礼物。
重阳节，又称重九节，《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故曰重阳，也叫重九。
重阳节这天阳气过旺，阴阳失调，人体容易感到不适，特别是老人由于年龄大，身体免疫力降低，更会出现诸如体力不支、精神不振、食欲不佳、睡眠不良的现象，因此，重阳节带父母做盐蒸保健，不仅可以让父母养身健体，还蕴含着儿女真挚的关怀。
盐蒸对老人的好处
对于老人来说，一旦上了年纪，或多或少都会有一些疾病，比如说四肢无力、腰酸腿疼，失眠多梦等疾病。第二就是老人的身体抵抗力比不得年轻人，一到有点风，有点湿的季节，老人们都容易生病。特别是在秋雨季节，天气一天热，一天凉，风湿很容易侵入体内，结果到了冬季不能彻底排出，只有再等一年。
所以，秋季一定要做好预防，及时跟进盐蒸。嘱咐爸妈一定要尽量避免潮湿的居住环境，身体有湿寒，腿脚不利索的，到了现在的季节平时洗手、洗脸宜用温水，晚间用热水烫脚，以促进血液循环。
秋季人体新陈代谢减缓，一些毒素不易排出，所以一定要保证身体的血液循环和内分泌正常才行。盐蒸可以改善人体内分泌，使毒素彻底排除。同时还可以活化体内水分子，提高身体含氧量，使干涸细胞恢复活力。从内部着手，改善身体体质，加强老人身体内的储存能量。
同时，盐蒸房内蕴含的足量负离子，能够放松心情，提高免疫力。只有抵抗能力强，体质好才能够防止疾病困扰。再就是爸妈年龄大了，都会有一颗孤寂的心，盐蒸房内三五成群，说说笑笑，开心解闷，也为老年人的生活增添了不少乐趣。
老人盐蒸时注意事项
1）盐蒸时温度不要设置太高，盐蒸时间不宜超过45分钟
2）盐蒸时多喝水
3）有任何高血压，心脏病，心脑血管等其他重大疾病不能盐蒸
4）盐蒸过程中有任何不适，及时终止盐蒸
5）老人盐蒸过程中，最好有家人陪同
结语
当我们向父母索要的时候，父母只怕给与的不够。而当父母需要我们的时候，只希望我们不打折扣。爱在重阳，给父母多一点陪伴吧。
午阳盐蒸在此也祝愿天下父母快乐久久，健康长久，无病无愁，活到九九！
进入手机网站
加微信好友