失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
盐蒸房中能释放改善睡眠和疲劳的负离子，因为盐蒸房采用的喜马拉雅原矿石数亿年来在与周围自然环境作用下，储存了大量矿物元素，这些矿物元素能释放负离子，净化空气，人处在这些天然原矿石打造的盐蒸房中，可以改善呼吸系统，消除人体疲劳，消炎杀菌，减少人体吸入的有害物质，刺激细胞组织活性，延缓细胞老化。
这是咱们湖南永州的一家午阳盐蒸房加盟店传来的案例，一位客户经常失眠，才做一次盐疗，就说睡得特别舒服。
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