盐蒸最近几年受到人们的大力追捧，这也说明人们的生活水平越来越高，开始注重养生。你看啊！现在是无论是中年人，还是老人、小孩都喜欢去盐蒸，可以说盐蒸现在已经被越来越多的人所了解认可。 所以前来体验的人也是纷至沓来，但是，在没体验或者体验过盐蒸后的人们也会有几点非常关注的问题。
以下是由小编根据客户反馈后，为大家整理的盐蒸养生过程中的问题，也是大家都很好奇的3个点。
一、盐蒸的沙为什么不用更换
很多客户都问，你们家的盐蒸房不同的人在进来使用，然而沙却是在反复使用，那么沙需要更换吗？如果不换的话那么里面会不会不卫生呢？
首先，午阳盐蒸房中的沙采用的是喜马拉雅矿物盐，盐本身具有很好的消毒、除去细菌的作用。
其次，午阳盐蒸房里是保持着温度与湿度的，细菌生长是需要几个条件才能生长繁殖的，细菌生长的温度是需要低于37摄氏度，且需要在有充分的湿度的条件下才能繁殖生长，因而午阳盐蒸房里的盐沙温最低恒温是在42度，所以里面细菌达不成繁衍条件，是不会进行繁衍和生长的。
二、盐蒸后为什么不能洗澡
盐蒸后到底可不可以洗澡呢？如果不能，那么需要隔多长时间才可以洗澡、洗头呢？桑拿后都是可以洗澡的，盐蒸后原理不一样吗？
其实，盐蒸后不是像很多那么说的，一晚上都不能洗浴的，需要第二天才能洗澡，这种解释明显是不专业的说法。盐蒸后一般是在4-6小时之内是不宜洗澡的，需要人体皮肤的毛细血管收缩，汗液不再继续往外冒。
传统的桑拿是通过高温出汗，汗液是表层的水分和盐分，桑拿过后须再冲澡，不然就会浑身粘乎乎的。而盐蒸是身体深层出汗，盐蒸使体内的有毒物质排出体外，然后体内的纯水份也随之由毛孔排出，毛孔和皮肤表层都像用清水清洗过了一样，所以盐蒸后会感觉很顺滑。
同时，盐蒸过后全身的毛孔完全打开，如果马上洗澡，会让寒气入侵，一些细菌也会随之而入，对身体有不利影响。
三、盐蒸后为什么不能不坚持做
再此也给大家说明盐蒸是属于非药物性治疗，纯物理热疗，非创伤性体外解决方案。这是一种养生保健的方式，传自于中国伟大的中医学。调养为前，治疗为后，盐蒸并不是丹药，也不是手术，不是说一天两天就可以把病疾完全给根治。
盐蒸出汗很多时候是有益身体健康的，但是也不能刻意的去追求出汗，盐蒸房温度一般在42°左右，无论是出汗快还是出汗慢都是因人而异，毕竟每个人的饮食习惯、身体体质是不一样的，循序渐进才是真正的养生态度。要健康就不能急，不能燥，坚持盐蒸就能给您的身体带来更好的改变、体验。
盐蒸对人体产生作用有一个周期，就好像人在爬山，如果刚开始爬坡你就想放弃，那肯定看不到山顶的景色，更没有一览众山小的雄壮情怀?
这个周期是需要在巩固的周期，亚健康不是一天两天来的，它也是一个积累的过程，所以盐蒸改善需要一定时间的巩固。间断开，会影响修复效果。尽量不要间断开，以免影响修复时间和效果。?
盐蒸的周期一般为21天，切勿间断！坚持才能达到更好的调理效果。一般人21坚持下去就会有明显的感觉，间断开会影响修复效果！尽量不要间断开，以免影响修复时间和效果！
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